Hljeb ne nadima I ne goji ako se jede na 0vaj način: dr jorga 0tkrila, svi ga smiju jesti, ali prvo uradite 1 stvar

Hljeb je svakodnevna namirnica, ali mnogi ga izbjegavaju jer misle da izaziva nadimanje i povećava tjelesnu težinu. Stručnjaci ističu da način pripreme i konzumacije hljeba može značajno utjecati na njegov utjecaj na organizam. Prof. dr Jagoda Jorga, specijalistkinja higijene i ishrane, otkrila je jednostavan trik koji poboljšava glikemijski indeks hljeba i čini ga lakšim za […]

Continue Reading

Vaš nivo šećera u krvi će pasti 0dmah uz 0vaj recept s crvenim lukom!

Pravi kulinarski dragulj koji malo ko poznajeCrveni luk je više od običnog povrća – on je prirodni regulator šećera u krvi. Sadrži kvercetin i druge bioaktivne spojeve koji pomažu tijelu da bolje upravlja glukozom, podržavajući metabolizam i zdravlje pankreasa. Zašto ovaj recept djeluje?Prirodni sastojci za stabilnu energiju Kombinacija crvenog luka sa drugim prirodnim namirnicama može:Smanjiti […]

Continue Reading

BAKLAVA SA MJERAMA NA ČAŠE…NIKAD BRŽU I UKUSNIJU NISAM PR0BALA!

Kad poželite baklavu, a svi znamo da treba za nju malo više vremena i materijala, e onda napravite ovaj kolač Sastojci4 jaja2 šalice šećera1 šalica ulja1 šalica mlijeka1 šalica griza1 šalica oštrog brašna2 šalice mljevenih orahaPreljev:1/2 l vode2 šalice šećera PripremaPjenasto izmješati jaja sa šećerom pa dodati ostale sastojke. Uliti u tepsiju i peći oko […]

Continue Reading