Saznajte šta znači ukoliko se budite i trzate

Novosti Zdravlje

Da li se budite u noći i trzate? Nije bezazleno-POGLEDAJTE ŠTA BI MOGLO ZNAČITI

Neočekivano se probudiš usred večeri, gotovo poskočivši s obrazloženjem da izgleda kao da padaš u duboku tamu. Doživite trzanje, ali zapravo ne razumijete što se dogodilo. Slučajno da vam bilo što od ovoga zvuči prirodno, ne naglašavajte, vjerojatno ste nedavno iskusili ono što istraživači znaju kao hipnagogičnog ili očaravajućeg gada. Dakle, ako kojim slučajem ovo proučavate, jer se navečer probudio s trzajem kuka. Neobični trzaji i osjećaj pada Kako svjesnost napušta naše tijelo kad kimnemo, veliki mozak počinje raditi jedinstveno, za razliku od kada smo budni. Tijekom ovog napretka od pažljivosti do odmora može se dogoditi nešto poznato kao očaravajuće trzanje. Očaravajuće kopile nagli je razvoj koji izgleda kao promocija, sklonost koju imamo kad nas niotkuda alarmira. Ovaj nepravilan ishod u kretanju mioklonski je napad, neočekivano i obvezno kidanje mišića ili skupljanje mišića koje se može dogoditi samo ili uzastopno, sa ili bez primjera. Štucanje je, na primjer, druga redovita vrsta mioklonskih napadaja. Očaravajući grčevi obično se sastoje od usamljenog povlačenja i povezani su s osjećajem pada, početkom odmora (bilo vizualnog ili čujnog) ili jasne hipnagoške vizualizacije (stvorene kad pojedinac klimne glavom). Što uzrokuje taj osjećaj Zamamni trzaji u pravilu se događaju kada pojedinac klimne glavom. Redovito je da ovi kreteni stvaraju previranja kada odmor zaista započinje i ako sanjamo. Unatoč činjenici da njihova motivacija nije izuzetno jasna, dostupni podaci su ograničeni, istraživači vjeruju da to vrlo dobro može biti iz nepoznatih razloga: Aktivni posao: Pretjerano vježbanje u blizini vremena spavanja može pretjerano animirati vaše tijelo i učiniti rani odmor krajnje neugodnim. Nelagoda i stres: Spavanje u svjetlu tone stresa može vam održavati mozak duljim nego što je potrebno, što bi stoga moglo učiniti da daje znakove upozorenja čak i dok vam tijelo drijema. Kofein i različiti energizatori: Ovi i drugi elementi za energizaciju utječu na sposobnost tijela da se normalno odmara i duboko odmara. Nedostatak sna: Ostali problemi s odmorom i bespomoćne sklonosti odmaranju također se mogu povezati s tim problemima. Bez obzira na ove potencijalne uzroke, postoji još jedna fascinantna hipoteza s razvojnim gledištem koja pojašnjava zašto se događaju zamamni kreteni. Kao što je pokazalo istraživanje sa Sveučilišta u Koloradu, ovi trzaji mogli bi biti zastarjeli refleksi koji se javljaju kada um zbunjuje karakteristično odvijanje mišića tijekom odmora kao opasnost od pada drveta na kojem su naše prethodnice drijemale. Snaga trzaja kuka može se pomaknuti. Iskustvo nas obično ne budi u bijesu. Ponekad je pucanje blago i ne uznemirava naš odmor. Bez obzira na to što slučajno imamo suučesnika, oni će to možda i vidjeti. S vremena na vrijeme probudi nas stezanje mišića, ali ostajemo u stanju omamljenosti nekoliko trenutaka. Nekoliko se ljudi čak osjeća kao da su pogurani. Ova je sklonost naglašena slučajnošću da maštamo o padu u strukturu ili neko drugo visoko mjesto. U trenutku kada posjetite stručnjaka Srećom to je sve samo ne stvarni problem koji uzrokuje zaplete. Istini za volju, to je rijetko pokazatelj više zabrinjavajućeg problema. Kao što pokazuju istraživanja, negdje u rasponu od 60% i 70% pojedinaca doživljava loše učinke tih noćnih stiska, obraćajući malo pažnje na dob i seksualnu orijentaciju. Uobičajeno je da ako imate hipne spazme nije važno otići stručnjaku. U svakom slučaju, preporuča se kada su scene kontinuirane do te mjere da utječu na sposobnost pada ili odmora. U tim će slučajevima stručnjaci zapravo htjeti spriječiti neurološka pitanja ili probleme s odmorom koji bi zapravo trebali zahtijevati liječenje

Leave a Reply